平日ランチ
カフェハイチのドライカレー
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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平日ランチ 
2009日記
スポーツクラブ＆禁酒
休日ランチ
エビバターカレー［TEGAMISHA TERRACE］
日本酒
田光 純米酒
2012ランニング
富士山マラソン１週間前はビール坂
2017日記
歯医者通い
ダイエット
なかなか減らない
2011ランニング
久々に晴れて夜ラン
2023日記
調布キャッシュレスキャンペーン最終日
2019日記
バス通勤してはみたが
2009日記
忘れ物
2007日記
しんどい飲み会
ラーメン（湯島近辺）
つけめん（一歩）
2021日記
朝からワクチン予約
2020ランニング
今年は走れなかったなあ
関東ふれあいの道
ふれあいの道（神奈川）第３回（スタート）
2009日記
運転は眼鏡が必要
2013ランニング
２０キロマジで走る
ラーメン（山陰）
醤油つけ麺［めん家 現進］
ダイエット
74.8kg
関東ふれあいの道
関東ふれあいの道（神奈川第7回）佐島・大楠山のみち
2016ランニング
今年も砧公園でお花見
2018日記
今度は台風25号
関東ふれあいの道
正丸駅から「関東ふれあいの道（埼玉県）」再開
2014日記
今日から半袖
2010日記
打ち合わせばっかり
日本酒
村祐
2013日記
今日も家から一歩も出れず
2008日記
体調悪いはずなのに