ラーメン（湯島近辺）
黒武骨（麺屋武蔵武骨）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（湯島近辺） 
2008ランニング
多摩川を走る
2015日記
2年ぶり８回目の野川桜ライトアップ
2019日記
340キロのボッチ運転実らず
ラーメン（湯島近辺）
ごま冷やしつけ麺（天神屋）
ラーメン（府中近辺）
江戸前味噌野菜らーめん 赤［田所商店］
ゴルフ
法吉ゴルフで２カゴ
日本酒
上喜元（純米吟醸）
20100418かすみがうらマラソン
まずまず快適に走れた（かすみがうら－２）
2026ランニング
新宿から千歳烏山まで走った
2024ランニング
ジムにはイヤホンが必須
ラーメン（世田谷方面）
ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
ラーメン（山陰）
ラーメン＆餃子＆半炒飯［情熱中華食堂 炎］
ラーメン（新宿方面）
らーめん大盛［風雲児］
2011日記
１日中眠い
2013ランニング
mana7リニューアルで再スタート
レース（応援）
第14回はだの丹沢水無川マラソン
2016日記
５連休あけは禁酒
休日ランチ
チーズハンバーガー［コナズ珈琲］
カフェ・スイーツ
コナズKONA農園パンケーキ［コナズ珈琲@新百合ヶ丘］
2007日記
台風一過
2016日記
余裕がないなあ
2011日記
カーボローディング
2010日記
１２月スタート
2008ランニング
ジョギングに爽快感なし
2006日記
渋滞とハーゲンダッツ
2025日記
今年のビアガーデンはイマイチ
2006日記
灯油高い！
ねこ（スワロ）
タンス攻略
