2016日記 今年は野川の桜ライトアップを見れなそう 週明けから雨のスタート。今週は桜の散る週のようだ。そんな中、野川の桜ライトアップは5日の火曜日。6日なら外出の帰りに寄れるかとも思ったが、どうやら今年は見れなさそう。砧公園の花見から始まって、先週は帰宅ラン、週末とそれなりに桜は見たが、やは... 2016.04.04 2016日記
2016日記 動かない日 今日は動かなかった。朝新聞取りに行きがてら、車の荷物を整理したのが1回目の外出。というか、これは外出じゃないな。唯一の外出は夕方軽くジョギングをしてからスーパーへ。元々足首から脛の状態が良くないから、短い距離でと思っていたが、やっぱり違和感... 2016.04.03 2016日記
レストラン 和酒 ばさら 仙川店 日中冴えなかったので、夜は餃子とか焼肉とか、ガツガツ食べてやろうと思っていたら、奥様から仙川で打ち上げをするとの連絡があり、お出掛け。冴えない1日を忘れるにはちょうどいい。というか、夕方には昼間に浦和まで行ったことを忘れていたし、飲んでる場... 2016.04.02 レストラン
ラン&ラーメン つけめん(あつもり)[庵悟] 今日の場合、無理にラーメンを食べる必要はないのだが、浦和あたりもあまり来ることはないので、ラーメン屋を探してみた。ただ、思っていた以上に足首の状態は良くなくて、あまり走り回りたくない。ということで、比較的近くにあって、評判の良さそうな庵悟と... 2016.04.02 ラン&ラーメン
千葉ロッテマリーンズ 野球観戦断念し、冴えない日 奥様が奥武蔵ウルトラマラソンの対策練習に行くということで、早起き。本当はまーぶーもついて行きたいところだが、今の足首の調子でアップダウンを長距離というのは無謀。ならばお花見ランかと思いつつ、特に行きたい場所も思いつかない。数日前にスタジアム... 2016.04.02 千葉ロッテマリーンズ
2016日記 静かな年度始 静かだったのは、単に飲みに行かなかったから。8時近くになって、行こうと言い出した人がいたが、とりあえずパス。一昨日も飲んだしな。仕事もやたらと総務的な雑用が多くて、仕事したかしてないかよくわからない。4月1日が金曜日というのは、何とも中途半... 2016.04.01 2016日記
ラン&ラーメン 小ラーメン[蓮爾 登戸店] 本日の帰宅ランも当然のようにラーメンがついてくる。問題はそのラーメンをどこで食べるかで、検討した結果向ヶ丘遊園駅周辺で食べることにした。イメージとしては、7キロ程度走ってラーメンを食べて、食後は5キロ程度走って帰るというもの。お店の方も事前... 2016.03.31 ラン&ラーメン
2016ランニング 帰宅ランで夜桜見物 今日で2016年度も終了。なんだか冴えない1年だったなあ。まあそんなことを忘れて、新たな1年を希望に向かって進めるよう、今日は帰宅ラン。それも夜桜見物ラン。スタートは稲城駅で、稲城から読売ランドまで三沢川沿いの桜並木がライトアップされている... 2016.03.31 2016ランニング
2016日記 今年も定年の会で飲み過ぎ 本日は所属の送別会。ただ、今年の場合は転出する人がいなくて、対象は定年の方1名。しかも、この方とはチームが違うので、この3年間で話をしたのは数回というレベル。なので、単なる年度納めの飲み会という感じ。問題はお店で、昨年も定年の会をやったお店... 2016.03.30 2016日記
電子機器類 その後のMisfit Flash 1月から使っているMisfit Flashから、電池をかえろというメッセージ。まあ3ヶ月近くもったんだから、いい方だろう。前のJawboneのように、しょっちゅう充電するのは面倒くさい。Misfitの場合、お風呂に入る時以外はずっとつけたま... 2016.03.29 電子機器類
千葉ロッテマリーンズ 今年こそスタジアムに行きたいなあ いつの間にかプロ野球が開幕していた。野球賭博問題とか清原の逮捕とか、暗いニュースばかりで、楽しみにするような話題が少なかったせいか、何かひっそりと開幕した感じ。もちろん、まーぶーの関心度の問題で、各球場は満員になっているのだから、それなりに... 2016.03.28 千葉ロッテマリーンズ
ラーメン(世田谷方面) 花見の余韻で麺ジャラスK 砧公園を17時30分頃に出たのなら、19時くらいに家に着いて、おとなしく晩御飯を食べればいいようなものだが、そうはならない。まずはフラフラと魯園菜館。さすがにまともに飲み食いできる状態ではなく、生ビールと少しつまむだけ。眠ってしまう人多数だ... 2016.03.27 ラーメン(世田谷方面)
2016ランニング 今年も砧公園でお花見 本日は恒例のラン仲間お花見で、場所は砧公園。開始は12時くらいということで、11時50分のバスで向かう。砧公園に着いてみると、案外桜は咲いている。お花見場所にしているいつもの桜も5分咲きといったところ。始まって30分ということで、まだ10人... 2016.03.27 2016ランニング
2016ランニング 桜はまだまだ、ランもまだまだ ラン仲間の企画で300キロ走る、なんて宣言していたが、あっさり離脱。この足首から脛の痛みはそこそこ長い付き合いになっているので、なんとかだましだまし粘って、5月末のえびすだいこくウルトラマラソンは、なんとか完走できる状態に持っていきたいとこ... 2016.03.26 2016ランニング
2016日記 週末はお花見できるかなあ 今週は4日しかなかったが、やたらと疲れた1週間だった。仕事が詰まっていることに加え、右足首の調子が悪くて帰宅ランもできないから、なかなかすっきり出来ない。何はともあれ、無事に週末を迎えることが出来て良かった、というのが正直な感想。そして週末... 2016.03.25 2016日記
2016日記 イライラしてはいけない 年度末を迎えて、仕事がバタバタ。ここへ来て、スタッフにやめる人が多くて、所属の中はこなすだけで精一杯という感じ。他の所属との絡みで行くと、異動になる人が強引に仕事を進めていて、こちらも大迷惑。おかげでまーぶーの仕事もかなり詰まっているし、よ... 2016.03.24 2016日記
2016日記 寝不足は良くない これは今日ではなく、昨日のこと。寝る前に片付けられるものはすべてやってから寝た方が翌日気持ちいいのではないかと思い、色々やってたら、寝る時間が3時過ぎになってしまった。睡眠時間が3時間だと、起きた時は相当眠いが、しばらくしたらなんとかなると... 2016.03.23 2016日記
日本酒 開運 雄町 純米無濾過生原酒 今飲んでいる日本酒が、静岡県土井酒造場の開運 雄町 純米無濾過生原酒。日本酒をよく飲むようになってから、初期によく買っていたのは静岡県のお酒で、その中でも開運や臥竜梅はお気に入りだった。開運の招き猫ラベルもよく買ったなあ。その後色んな日本酒... 2016.03.22 日本酒
ゴルフコンペ 寒くてボロボロ[裾野カンツリークラブ] [56+57=113]急遽誘われて独りで出かけたゴルフ。まあ、気楽といえば気楽。着いてみると、とにかく寒い。しかも雨まで降っているゴルフ自体の調子も、ドライバーは悪くないが、アプローチとパターが冴えない。前回と同じだな。左腰で運ぶイメージを... 2016.03.21 ゴルフコンペ
お出かけ FACE展2016 新宿シティハーフマラソンでもらった、東郷青児美術館のチケットが来週までということに気付いたので、今日行ってみることにした。1ヶ月ほど前にも行っていて、今回は違う展覧会。もらったチケットを2枚とも使い切ることころは、せこいというかなんというか... 2016.03.20 お出かけ
ゴルフ 雨のゴルフ練習 3連休最終日はゴルフ。誘われてOKはしてみたが、1人で車で往復しなければならないし、ちょっと気乗りがしない。とはいえ、行く以上は楽しくまわれた方がいいわけで、ならば練習。この間のコンペはひどかったもんなあ。とはいえ、もうそんなに上手くなりそ... 2016.03.19 ゴルフ
ラーメン(調布付近) 台湾ラーメン揚げ玉子入り[味功] 今日の昼は一人飯。ゴルフ練習の後で、家でのんびりするのも手だが、どうせ雨で午後はダラダラするから、国領駅近辺で食べることにした。選んだのは味功という、未開のお店。国領に住んで10年以上たち、その前からあるお店だが、どうも入る気にならなかった... 2016.03.19 ラーメン(調布付近)
2016日記 有意義な3連休にしたいなあ 明日から3連休。とりあえず、今週バタバタしていたので、のんびり出来るのは有難い。ただ、最終日はゴルフ。それも、人数合わせのように直前にちょっと誘われた割には、自分一人で行くことになった。となれば練習には行っておきたい。もちろん、ランの方もこ... 2016.03.18 2016日記
2016日記 恵比須でワイン飲むのも最後かな 今日は月に1度ある、恵比須での打合せ。この打合せは4時からなので、だいたい5時前後に終わって、そのまま飲みにいく。先月は同じ部署の同期と二人で、ガーデンプレイスでビールを飲みまくったが、普段はもう1人ワイン好きの女性が入る。その女性が来月か... 2016.03.17 2016日記
ラン&ラーメン 紅ラーメン[麺創研かなで 紅] そして、本日のラーメンは先週末にパスした府中の「麺創研かなで 紅」。パスした理由は辛いもの食べたら走れんだろうということで、その意味では今日も同じなのだが、帰宅ランの場合はそのまま電車で帰るという手もある。開始して10キロちょっと、直前にち... 2016.03.16 ラン&ラーメン
2016ランニング 帰宅ラーメン&ラン 週一ランナーからは脱却できたが、やはり平日にも走らないと意味がない。火曜日と木曜日に飲みが入ったから、水曜日は当然のように帰宅ラン。しかも、これまでの帰宅ランはラーメンを食べてから走ることはあったが、今日は途中にラーメンを挟むことにした。要... 2016.03.16 2016ランニング
2016日記 初めての確定申告 初めてと書いてみたが、マンション買った時の住宅ローン控除の1年目は確定申告だったかもしれない。もっとも、販売会社が用意してくれた書類を書いて、証明書と一緒に郵送したから、あまり手続きした感じがしなかった。今回は医療費控除で、これは間違いなく... 2016.03.15 2016日記
ねこ(スワロ) スワロは元気になった? 今日はスワロが病院から帰ってくる日。病院に電話した奥様から「スワロ元気になった」という連絡は受けていたので、楽しみにして帰宅。9時過ぎに家に着くと、スワロはヒーターの前でゴロン。まーぶーの方をチラリと見たが、またもとの態勢に戻ってしまう。家... 2016.03.14 ねこ(スワロ)
ラン&ラーメン わんたんためん[いつみ屋] ラーメン屋は府中と決めていたのだが、候補は2ヶ所。いつみ屋という煮干だしの店と、麺創研 紅という、辛いタイプの店。ランの途中に辛いのはどうかなあ、と思いつつも、結局出発まで決められなかった。走ってみてペースが上がらないと、辛いの食べて電車で... 2016.03.13 ラン&ラーメン
2016ランニング 20キロ走った後で、名古屋ウィメンズマラソンを堪能 今日は昨年同様古河はなももマラソンの応援に行くことも考えていた。横浜マラソンのコースを見に行くのでも良かった。しかし、昨日からスワロが入院中。予定では月曜日までなのだが、前回も1日早く戻ってきた。病院から連絡の来る可能性があり、奥様には古河... 2016.03.13 2016ランニング
ラン&ラーメン 中華そば[中華蕎麦 蘭鋳] ラーメンの方はというと、方南町の人気店である中華蕎麦 蘭鋳で食べることになった。環七を北上して、方南町の交差点で検索して見つけたお店だ。たどり着いた時点で10名並んでいる。着いたのは12時ちょっと前で、開店は12時の模様。カウンター8席だけ... 2016.03.12 ラン&ラーメン
2016ランニング まずは幸先よく30キロ 昨日やると言った以上、今日はなにがなんでも走らないと。それも、長い距離を。やたらと寒くて、ちょっと後ろ向きになりかけたが、なんとか10時20分に出発。イメージはラーメンを挟んで15キロずつ走る計画だが、ラーメン屋をどこにするかは決まっていな... 2016.03.12 2016ランニング
2016ランニング 明日から1ヶ月で300キロ走るぞ! ジョグノートのラン友の企画で「みんなで一緒に300㎞」というのが明日から始まる。ドイツ在住のフライさんの呼び掛けで「冬眠明けのなまったボディをみんなで一緒に引き締めましょう!」とのことで、明日3月12日(土)から31日間の期間で300キロ走... 2016.03.11 2016ランニング
2016日記 早く週末にならんかなあ 昨日飲みに行ったので、とりあえず今日は禁酒。本当は帰宅ランでもしたいところだったが、天気も悪いので準備していかなかった。とにかくからだがなまっている。レースがないから、走れなくてもいいと思いつつも、週一しか走らない現状は体に良くない。早く週... 2016.03.10 2016日記
ラーメン(調布付近) 高カロリーな1日は、壱角家で締め 今日は朝から日本橋へ。おかしな天気で、朝暖かくて最高気温を記録し、あとはどんどん寒くなるという予報。実際には日本橋に着いた時点でかなり寒い。打合せそのものも微妙な内容だったし、出てくるとかなり寒い。昼にはまだ早いので、新宿に出てからランチに... 2016.03.09 ラーメン(調布付近)
2016日記 春は近い? 今日は今年初めてコート類を着ないで出勤。やっぱり、この方が身軽でいいなあ。帰りに調布駅から歩いてみたが、気持ちよく歩くことができる。このまま春になってくれればいいのだが、そうはならないらしく、明日からまた寒くなるらしい。とはいえ、その寒さと... 2016.03.08 2016日記
2016ランニング 平日に走れんなあ 昨日は午前中砧公園まで往復ジョギングだったのだが、調子は悪くなかった。何よりも、右の脛に痛みが出なかったのは大きい。ただ、ゴルフもあって、この週末のランはこれだけ。平日も走ってないから、これじゃ週一ランナー。今週はというと、水曜日は飲むこと... 2016.03.07 2016ランニング
2016日記 久々にミワリー待ち 今週末の最も大きな予定はゴルフコンペで、あとは散髪くらい。ランに関しては天気予報が悪いので、半分諦め。昨日は朝が早かったので、夜も10時30分にはコテン。これで7時くらいまで眠れたら気持ちいいのだが、しっかり4時30分にお目覚め。朝から録り... 2016.03.06 2016日記
ゴルフコンペ せっかくの早起きも、結果はブービー[三島ゴルフ倶楽部] [60+52=112]4時置きの予定だったが、3時30分すぎには起き上がってスタンバイ。4時30分には家を出て、コンビニでおにぎり買って腹ごしらえして、迎えの車を待つ。迎えに来てもらう先輩はかなりマイペースな方で、10分ほど遅れたが、5時に... 2016.03.05 ゴルフコンペ
2016日記 明日のゴルフは4時起き 明日の朝は早い。幹事だから、ある程度早く着く必要があるが、ルートの関係上先輩に迎えに来てもらうことになる。まーぶーは4時起きで、4時50分に車が来る予定。その先輩はもっと早く起きるんだよなあ。他の車も似たりよったりだし、独りで来る人も多い。... 2016.03.04 2016日記
ラーメン(調布付近) ソーキそば[楽園食堂 うるま島] 本日は池袋に直行。打合せは順調に終わり、新宿まで戻って11時くらい。頑張れば昼前には会社に戻れるが、すぐに昼ごはんで、昨日も行くところがなくてモスバーガーに流れたことを考えると、食べていった方が無難。どこで食べるか悩んだ末に、調布駅で途中下... 2016.03.03 ラーメン(調布付近)
日本酒 七田 七割五分磨き雄町 無濾過生2016 今飲んでいるお気に入りの日本酒が、佐賀県は七田のもの。全量雄町(岡山県産)を使って醸した七割五分磨きの純米無濾過生酒。このお酒を小山酒店で買ったのは1ヶ月くらい前。一緒に買った姿も雄町で、珍しく雄町のまとめ買い。先に姿に手を付け、その後まさ... 2016.03.02 日本酒
ねこ(スワロ) スワロが10歳に 今日でスワロは10歳になった。ずっと家の中で飼っている猫だから、この程度では長生きというわけではないが、とりあえず節目を迎えてホッとしている。一応老猫の部類に入るわけだし。腎臓が悪くなってからはずっと投薬中だし、前は5.5キロくらいあった体... 2016.03.01 ねこ(スワロ)
ゴルフ 今年もゴルフの季節が始まる 来週は幹事をつとめるゴルフコンペ。マラソンや登山に比べれば優先順位の低いゴルフだが、ゴルフでないと交流を深められない人がいるから、なんとなく続けている。すでに上手くなりたいという気持ちはなく、問題なくラウンドできればいいという消極的な参加。... 2016.02.29 ゴルフ
ラーメン(調布付近) 調布ラーメン店めぐりの末に調布道場 東京マラソンの上位選出のゴールを見届けたところで、ランに出発。最近すっかり気に入ったラーメン&ラン。計画としては10キロ走って、ラーメン食べて、10キロ走って家に帰るというもの。どこのラーメン屋ということは決めていなかったが、東八沿いあたり... 2016.02.28 ラーメン(調布付近)
レース(応援) 10回記念大会の東京マラソンはテレビ観戦 本日は第10回の記念大会となる、東京マラソン。一応過去に2回走っている東京マラソンだが、まーぶーなりに振り返ってみよう。第1回(平成19年2月18日)まだ走る習慣もない頃。ほぼほぼ興味もなかったろう。第2回(平成20年2月17日)この年から... 2016.02.28 レース(応援)
2016ランニング 砧公園で再スタート えびす・だいこく100kmマラソンに向けて、新たなスタートを切らなければならない。なにせ3ヶ月先というのは、長いようで短い。実際のところは、先週右の脛が痛くなって、バスで帰ってきたくらいだから、そこをケアしつつ、長い距離をこなせるようになら... 2016.02.27 2016ランニング
レース(エントリー・計画) 誕生日プレゼント?のえびす・だいこく100kmマラソン 昨日、一通のメールがこう告げた。「抽選の結果あなたは当選いたしました。」当選した大会は「第23回 2016えびす・だいこく100kmマラソン」。5月29日に島根県で開催されるウルトラマラソンで、2月1日に仮申込みをしたもの。抽選といっても、... 2016.02.26 レース(エントリー・計画)
誕生日 Dining cafe YOSHIMIで47歳 本日は47回目の誕生日。歳をとることがめでたいような年齢ではないが、一応誕生日のお食事は恒例行事。平日だと会社帰りになるので、最近は調布や仙川あたりのお店が多く、今年は先日ランチで十種類の野菜焼きカレーセットを食べた調布のDining ca... 2016.02.25 誕生日
2016日記 予想通りグダグダの同期飲み 多摩センター駅に着いたのは6時21分。職場のある駅に来て、そこには行かずに飲み会だけ行くんだから、間抜けな話だ。居酒屋に着くと、他の3人はすでに来ていて、1人欠席の4名で飲み進む。そして、予想通りグダグダの飲みとなる。遅くても10時くらいに... 2016.02.24 2016日記