とりあえず禁酒してみた

予定通り禁酒を実行。
調べてみたら、６月３日以来。
つまり、会社関係の飲み会は、その前日以来ないということ。
まあ、キントラの後の魯園菜館や、この間のロゲインのあともかなり飲んでいるが、一応その翌日は禁酒にするルールにはしていない。
むしろ、日曜日は飲み食いが進み、なんとなくからだも重くなり、昨日のような反省。
まあ、本当は週に１回くらいはアルコールを抜いた方がいいんだろうが、それも現実的ではない。
我慢はよくないし。
今週は仕事も忙しいし、規則正しい生活で、安全運転と行こう。