次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

週末はおとなしくしよう

【ダイエットログ】

体重 74.8
体脂肪率 18.7
朝食 かんてんゼリー★パン
昼食 ネギトロ丼☆味噌汁★茶碗蒸し[魚がし日本一]
夕食 かんてんゼリー★しょうが焼き☆生野菜サラダ★生搾り☆泡盛★アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日の「バブル入社の成れの果て」飲み会はイマイチ盛り上がらず。
本日は金曜日ということで、キリのいいところまで仕事を仕上げて帰宅。
待ち焦がれた週末であるが、気温は高くても雨らしい。
晴れていてもジョギングするかどうかは怪しいものの、来週は少し気合を入れないといけない試験もあるし、図書館とちょっとした買物程度にとどめよう。

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