2006日記
葛根湯
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2006日記 
ゴルフ
300球打ってみた
旅行（宿泊）
「おねぎや」で母方親戚の食事会
ダイエット
階段昇り
お酒を飲むお店
芋蔵で進発
2012ランニング
久々にLSD
お出かけ
桔梗屋工場を満喫
日本酒
純米酒 七割磨き 強力
ゴルフコンペ
アーリーバード
2013日記
今日も苦しいトレミ
2012ランニング
６日ぶりのラン
平日ランチ
メンチカツとアジフライ定食［熱烈酒場 ドンちゃん］
2024ランニング
１ヶ月ぶりの外ランは3.57キロ
ラーメン（調布付近）
中華そば TORICO
休日ランチ
Osteria Bar the passion＠吉祥寺
登山
ミツ峠山
エンタメ
歌怪獣・島津亜矢が松江にやって来た
2022ランニング
2022年は880キロしか走れなかった
ねこ（スワロ）
別荘生活
2011日記
６００グラム
ダイエット
ちょっと太った？
平日ランチ
ラフレーサ
平日ランチ
ポーク焼きしゃぶの和風おろしソース[Ferrous]
2006日記
暑すぎ
2019日記
ムーミンのお土産
2015ランニング
通勤前に走ってみた
2018ランニング
走れんなあ
2012ランニング
富士山マラソン１週間前はビール坂
登山
赤岳（後半）
