201712ハワイ島
成田からハワイ島へ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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201712ハワイ島 
日本酒
一ノ蔵 無監査本醸造辛口
ダイエット
１駅分歩く
2024日記
新しいリュックはイマイチ
2023ランニング
４月は駆け込みで100キロ走った
ラーメン（多摩方面）
真夏もラーメン？
ねこ（スワロ）
明日から猫生活
2011日記
雪そして訃報
休日ランチ
横浜ロイヤルパークホテルのシリウスでハワイアンビュッフェ
日本酒
鍋島 特別純米酒(生酒)
ファーストフード
久しぶりに吉野家の昼ご飯
日本酒
雪の茅舎 純米吟醸 生酒
ゴルフコンペ
ドライバー絶不調（西東京カントリークラブ）
レストラン
焼肉きたがき
2021日記
飲み屋で靴がなくなった
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン(データ編)
2026ランニング
２年ぶりに砧公園で花見
旅行計画
幻の魚津
電子機器類
スマホ機種変更近し
ダイエット
少しは痩せよう
2008日記
あまり飲まずに散髪など
病気・怪我・健康
府中で２度目のMRI
2008日記
一休み
出張
岐阜出張の締めはきしめん
2020ランニング
べた踏み坂を走ってみた
2013日記
熱く同期飲みで語る
2013ランニング
元日から走る2013年
日本酒
ＫＡＫＥＹＡ 純米 無ろ過生原酒
20081130つくばマラソン
つくばマラソン（なんとか完走）
