休日ランチ
イルキャンティ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
休日ランチ 
ウイスキー
マッカラン（12年）
カフェ・スイーツ
SNOW MANでケーキを買ってみた
2009日記
久しぶりに飲みのロングラン
日本酒
喜楽長特別純米酒生囲い
ラン＆ラーメン
味噌ヌードル[味噌ぶり noodle みやみや]
ふるさと納税
陸前高田2回目は、かつおたたき・ぶり炙りセット
誕生日
相撲めし 皇風の店
レース（駅伝）
京王駅伝に参加
病気・怪我・健康
アキレス腱付着部症との闘いは長くなりそう
2008日記
おとなしく過ごす１日
2008日記
夕方のスポーツクラブ
奥様誕生日
ニューヨーク・グリル
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
2011日記
淡々とこなす
病気・怪我・健康
献血もできず
ゴルフ
少し前進
2022日記
充実した１日は甘エビ＆ワカナ締め
日本酒
祐村
2024日記
深い眠りが欲しい
ダイエット
ティップネス体験
2017日記
ダラダラした週末になりそうだ
2011ランニング
暑さでドボン
休日ランチ
サーフ＆ターフブランチ［ル・パン・コティディアン@初台］
2011日記
ひらすら前を向いて進む
レース（応援）
第31回出雲全日本大学選抜駅伝を観に行った
休日ランチ
ローストポークランチ［LYS@ラリック美術館］
2009日記
ソファーは一歩前進
カフェ・スイーツ
銀座でＧＩＮＮＯＭＯＲＩ
