仕事みっちり

毎度のことだが、週末に駅伝なんかで充実していると、翌週が辛い。
昨日は夜ベッドに入ってもなかなか頭痛がおさまらず、朝の調子が心配。
幸い朝はなんともなかったが、今日は８時に出社。
その後もやることが色々とあり、とても慌ただしい１日。
今週は４日しかないし、やることはしっかりやらないと。
今日は歩数も７０００歩にも行かず、階段上りもスクワットも何にもしない１日。
明日からはちゃんとしよう。