2016日記
左右違う靴を履くなんて
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2016日記 
酒全般
奥出雲ワイン 小公子 アンウッディッド
ラーメン（山陰）
定番豚骨［まるいちラーメン@益田］
休日ランチ
ホテルメトロポリタン池袋 キュイジーヌエスト
帰省
帰省は大混雑
非日常な飲み会
飯田橋で飲みすぎ
酒全般
今年も冬物語が美味い
ラン＆ラーメン
牛骨ラーメン醍醐（雪濃湯）
2008日記
ダラダラ
2018ランニング
yokotan＆トロぞう壮行会
奥様誕生日
GINTO ZOE銀座店
2015ランニング
久々の尾根幹帰宅ランはグダグダ
奥様誕生日
モナリザ@丸ビル（その１）
街道ラン
水戸街道３回目（我孫子駅～牛久駅）
休日ランチ（山陰）
モッチモ・パスタ
2011ランニング
新しいガーミンの出番は少なめ
2007日記
多摩センターでがっちり飲む
レース（駅伝）
八王子駅伝前日
2010日記
淡々と仕事
2008日記
昼からはしご
2013ランニング
目標が定まらない
お出かけ
サンシャイン60てんぼうパーク秋さんぽ
平日ランチ
チキンマサラカレーランチ[サンガム]
2011日記
充実の休日出勤
ラーメン（山陰）
正油味ラーメン＆餃子［ローダン斐川店］
ファーストフード
吉野家でタブレット注文
日本酒
梅乃宿 風香 純米吟醸
旅行（宿泊）
「もんどころ」で濃厚あんこう鍋付コース
ラーメン（山陰）
坦々麺［シノカンnoodle］