平日ランチ（山陰）
チキンカツ定食［喫茶MG］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
平日ランチ（山陰） 
酒全般
余分な一杯と、もう一軒
病気・怪我・健康
血圧くらいはちゃんと計ろう
病気・怪我・健康
風邪
2024ランニング
ジムにはイヤホンが必須
電子機器類
またまたイヤホン購入
200908九州
水難の宮崎で食べる
2015日記
人を送る
ラーメン（新宿方面）
真鯛濃厚らーめん［麺屋翔 みなと］
2022日記
松江を出ることが決まった
2019日記
日本健康マスター検定
2007日記
連休が終わる
ラーメン（調布付近）
麻婆タンメン[水仙]
2011ランニング
去年よりはマシ？
街道ラン
また甲府にやってきた
201712ハワイ島
マウナケア山頂からの夕陽と星空観測
2009ランニング
久々の帰宅ラン
登山
週末は八ヶ岳
登山
ガスだらけの表銀座
2006日記
京王線遅れすぎ
酒全般
今年の酒量はどうあるべきか
2013日記
週イチの禁酒
マラソン旅行
南会津は遠い
2008ランニング
蒸し暑いのに朝ジョギング
ゴルフコンペ
ドライバーはまたもや好調（伊香保ゴルフ倶楽部岡崎城コース）
登山
大岳山
2018日記
体調不良で禁酒
カフェ・スイーツ
トマトクリームパスタ＆３種プティデザート［TOOTH TOOTH］
2015ランニング
今年初めて2０キロ走ってみた
