ダイエット
カロリー計算
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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マラソン旅行
新湊大橋
2017日記
５年前の年賀状を整理
2024日記
通勤用リュックを買い替えよう
ラーメン（山陰）
ラーメン並［篠寛ジロー］
2014ランニング
涼しいはずの玉川上水でも、猛暑には勝てず
ウイスキー
タリスカー（10年）
ラーメン（山陰）
ごっつおラーメン@倉吉
日本酒
連休合間に小笹屋竹鶴
2023日記
脳神経内科のＣＴスキャンで異常なし
2016ランニング
午前中に少し走っただけ
マラソン旅行
早く寝ないと
平日ランチ（山陰）
坦々麺＆半炒飯［酔仙楼］
2016ランニング
ランニングの記録統合とSTRAVA
2009日記
スポーツクラブは続けられるか？
2011日記
都心で中華飲み食べ放題
出張
箱根でまたも飲み食いすぎ
カフェ・スイーツ
モイベーカリー再び
電子機器類
ビデオカメラの映像をハードディスクにコピー
2018日記
ペーパレス会議
レース（エントリー・計画）
今年も東京マラソンはハズレ
ゴルフコンペ
ドライバー絶好調（ヴィンテージカントリークラブ）
結婚記念日
高級な店は緊張する
2022日記
２ヶ月後に納品されるエアコンを買った
2012ランニング
猛暑ランに挑んではみたが・・・
日本酒
篠峯 雄町 純米吟醸 「銀」一火
ゴルフコンペ
惨敗（伊豆大仁カントリークラブ）
非日常な飲み会
定年慰労の会
2014ランニング
トレミで快調
