カフェ・スイーツ（山陰）
ポテ洋菓子店
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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カフェ・スイーツ（山陰） 
カフェ・スイーツ（山陰）
慌しくプレートランチ［空］
休日ランチ
BREEZE OF TOKYO
休日ランチ
サンマルクで2度目の誕生日？
電子機器類
お家で機種変更作業
病気・怪我・健康
MCIは大丈夫らしい
ねこ（スワロ）
仲良くできず
平日ランチ
自家製とろさばの干物焼き定食［いまがわ食堂］
2018日記
調子狂うなあ
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その７･･･引越業者が決まった）
カフェ・スイーツ
ミスタードーナツ
休日ランチ
五味そば［志美津や］
レース（フルマラソン）
雪の第15回長野マラソン（どうにかこうにか自己ベスト更新）
2011ランニング
adizero age2で砧公園15キロ
2011ランニング
二日酔い？ランは、あじさい寺
レース（エントリー・計画）
アクアラインマラソンも落選
酒全般
今日も飲み放題でたっぷり飲酒
日本酒
誠鏡 純米 雄町８０
ラーメン
京都物産展で中華そば［新福菜館本店］
2024ランニング
伊勢海老出汁中華そば味玉［中華そば頑］
2011日記
リハビリ
商品
シェービングジェル騒動
ダイエット
週間ダイエット状況
2011日記
明日は休み
2024日記
さらばＡ-１EXPRESS
病気・怪我・健康
今年も献血出来た
電子機器類
その後のスマホ
休日ランチ
初めての「いきなり！ステーキ」
2012ランニング
台風の来る前に２５キロ
