2016日記
今年も定年の会で飲み過ぎ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2016日記 
休日ランチ（山陰）
全部乗せうどん［ふくまる八雲店］
2011ランニング
キントラのビデオ
2010日記
今日は禁酒
2012日記
クルマのことを考える日
エンタメ
島根県民会館でMISIAのライブを堪能
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その４･･･奥様が部屋を見た）
日本酒
天覧山 しぼりたて 生酒 純米酒
日本酒
開運ひやづめ純米山田錦
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その１･･･解約になった）
2023ランニング
トレミで８キロ
ダイエット
週間ダイエット状況
ラン＆ラーメン
ラーメン最悪でも、気持ちいい帰宅ランに満足
ラーメン（新宿方面）
こく旨ラーメン味噌［直久］
ラン＆ラーメン
中華麺［五一］
2025ランニング
スエヒロ館＆2025年ラストラン
カフェ・スイーツ（山陰）
特製ハンバーガー［カフェ・ブラウニー］
日本酒
熱燗
ダイエット
体重は増えてない
病気・怪我・健康
インフル休み３日目
2005日記
会社での間食はやめられない
休日ランチ
カレー南蛮そば［甲州屋］
関東ふれあいの道
埼玉ふれあいの道「義経伝説と滝のあるみち 」
日本酒
鳴海 特別純米 直詰生
日本酒
雪の茅舎 純米吟醸 生酒
休日ランチ
札幌つけめん＆ローストビーフ丼［YOSHIMI］
ダイエット
ＤＶＤ付きの本購入
2012日記
今日はダラダラしたぞ
病気・怪我・健康
一応６９kg
