休日ランチ
エビとベーコンのフレッシュトマト［あるでん亭@調布］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
休日ランチ 
2009日記
眠いけど大事な宴会
2008ランニング
ニューシューズ購入
ダイエット
ティップネス体験
2024日記
雪の中の帰宅
2011ランニング
バタバタ帰宅ラン
2024日記
バドワイザーゼロで禁酒
カフェ・スイーツ
LES DEUX MAGOTS@たまプラーザ
2014ランニング
トレミで快調
ラーメン（山陰）
天ぷらうどん［まつうら］＆為セバ成ル KAKERU
ゴルフコンペ
土曜日はドライバー絶好調[大平台カントリークラブ]
ラーメン（新宿方面）
あご出汁醤油ラーメン［麺匠 虎白］
日本酒
よこやま 純米吟醸 SILVER7 無濾過生原酒
ラーメン（多摩方面）
希望のもやし麺[とろとん]
レース（応援）
今年の大田原は不完全燃焼
2015ランニング
オクムに向けて始動
病気・怪我・健康
29回目の献血
2012ランニング
いまひとつ調子が出ない
2012日記
今日はダラダラしたぞ
2018日記
プロ野球はキャンプイン
休日ランチ
ビーフソースオムライス北海道生クリーム［ラケル@二子玉川］
201712ハワイ島
ハワイ島でジョギング
2022ランニング
松江旅ランもどき
ラン＆ラーメン
中華そば［つけめん玉（町田）］
2012日記
週末の釣りにむけて
2019日記
朝から暑い
2010日記
やることがいっぱい
2009日記
複雑な気持ちでメリークリスマス
20091101しまだ大井川マラソン
フルマラソンに向けて
