ＤＶＤ付きの本購入

よくあるＤＶＤ付きのダイエット本を買ってしまった。
ピラティストレーニングらしいが、まあ１５００円なのでダモモトということで。
今日は図書館まで行きは歩きだったし、スポーツクラブでも５キロ相当を走ることができた。
少しはやる気になってきた
問題は平日の過ごし方次第。
週に何度かでも、帰ってきてＤＶＤレッスンをすれば、少しは効果が出るんだろうけど。
難しい話だな。