明日から6連休。
しかし今日は都心で飲み会。
となると、仕事はバタバタ。
なんとかやっつけて5時20分には退社。
前にいた職場のトップがこの20日で任期終了。
そのお疲れ様会ということで、なつかしい顔がそろう。
こうした会は楽しいなあ。
ついついお酒もすすむ。
なんとかその日のうちに帰宅して、明日は西湖でランニングの予定。
飲んだ翌日の早起きは辛そう。
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
日本酒
日本酒
2025ランニング
休日ランチ
お出かけ
平日ランチ
2026日記
2026日記
お酒を飲むお店
旅行(宿泊)
休日ランチ
ラーメン(府中近辺)
休日ランチ
2023日記
ラーメン(府中近辺)
ラーメン
休日ランチ(山陰)
平日ランチ
ラーメン(新宿方面)
ラーメン(新宿方面)
ラーメン(新宿方面)
奥様誕生日
カフェ・スイーツ
休日ランチ
ゴルフ
カフェ・スイーツ(山陰)
旅行(宿泊)
お出かけ
ラーメン(新宿方面)
2010日記【ダイエットログ】
| 体重 | 69.3 |
| 体脂肪率 | 12 |
| 朝食 | 納豆ごはん★ヨーグルト |
| 昼食 | ハンバーグ&鮭フライ&野菜★ごはん☆味噌汁[食堂] |
| 夕食 | ビール☆焼酎水割り★パーティー料理[アルカディア市ヶ谷] 生ビール★グレープフルーツサワー2☆ホッピー★つまみほどほど[だるま] |
| おやつ・夜食 | アイス |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
明日から6連休。
しかし今日は都心で飲み会。
となると、仕事はバタバタ。
なんとかやっつけて5時20分には退社。
前にいた職場のトップがこの20日で任期終了。
そのお疲れ様会ということで、なつかしい顔がそろう。
こうした会は楽しいなあ。
ついついお酒もすすむ。
なんとかその日のうちに帰宅して、明日は西湖でランニングの予定。
飲んだ翌日の早起きは辛そう。
コメント