ヤッソ８００やりきった

ワールドカップラグビーの日本対オールブラックスは予想通りの展開。
さすがに最後まで見る気にもならず、予定通り大蔵陸上競技場へ。
すでにキントラのシーズンは終了したが、今日は皆で集まってヤッソ８００をやるという。
一番きつい練習で、一度８本まではやったことがあるが、１０本やりきったことはない。
金曜日の夜のこうした企画はなかなか参加できないが、今日みたいな人間ドックの後ならば参加することができる。
６時３０分に家を出て、自転車で向かい、７時ちょっとすぎには大蔵陸上競技場へ。
今日のペースは３分２８秒（レストも３分２８秒）。
気温はある程度下がってはいたが、湿気があるので、あまりコンディションは良くない。
最初の１周からして足が重い。
なかなか前に足が出ていかない感じで、３本目くらいでいっぱいいっぱい。
当然シャツは汗でグッショリ。
５本目が終わったあたりでやめたい気分になったが、もう少し粘ってみる。
７本目あたりが一番きついとのことだが、実際にきつかったのは６本目で、一人だけ完全に遅れて３分３８秒。
それでも残りが少なくなってくると頑張れるもので、８回目くらいからようやく腰と体全体で前に進むことができるようになり、１０本目の２周目は１分３０秒で気持ちよくフィニッシュ。
なんとか１０本やりきることができた。
一人ではとてもできない練習なので、終わってみるとかなりの充実感。
そして終了後は魯園菜館で中華＆ビール。
朝ごはんを食べなかった分をとりもどすかのような食べっぷり。
帰りの自転車はちょっと雨に降られてしまった。
胃カメラと激走という、盛りだくさんの１日はこうして終了。