ダイエット
週間ダイエット状況
2017-04
2017日記 バタバタと新年度がスタート
今日から新しい年度での業務がスタート。席は10メートルくらいしか違わないが、仕事の内容が全く違う。しかも範囲は広い。年度始というのは、それなりに今年１年のことを決めたり、報告事項が多かったりと、何かとやることが多い。午後になると、午前中にや...
街道ラン 本日の振り返り
金鶏の湯は茅野市が運営する温泉施設。茅野市民は400円で、市民でなければ600円。露天風呂がないのは残念だが、充分すぎる程に気持ちいい。先週と違って、ここが目的地で、そこまで辿りついたことが嬉しい。風呂上がりは缶ビールとセブンティーンアイス...
街道ラン 旧甲州街道ラン９回目(日野春駅～茅野市金沢)
今日の甲州街道ランは前回と違って基本的に20号かその近くを走るので、頻繁にスマホを取り出す必要はないと思っていたが、大武川橋を渡ると、いきなりの左折。結局今日もそれなりにスマホの出し入れがあり、その度にザックを担ぎ直す。このあたりはまだまだ...
街道ラン 日野春駅からスタート
本日は甲州街道の続き。残り50キロなので、１日で走り切ってしまうことも一瞬考えたが、日曜日だけに、ボロボロになってしまうと明日の仕事に響くと思い直し、素直に２回に分割。今日は30キロで、来週が20キロという、ある意味刺激のない、安全な計画。...
2017日記 年度スタートからよく食べる１日だった
会社の後輩にゴルフクラブをあげる約束をしていた。あげるといっても、今のクラブを買う前に使っていたもので、約10年間マンションのトランクルームに押し込んであった。とっておいたというより、ゴミに出す機会がなかったというべきもの。それを引き取って...