2017日記
動かない日
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2017日記 
2021ランニング
BROOKS ゴースト12
酒全般
本日の酒量
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その13･･･和室から洋室へ３）
2011日記
とりあえずスポーツクラブ
日本酒
小左衛門 純米吟醸 備前雄町
お出かけ
国立新美術館でルノワール展
ふるさと納税
島乙女（長島研醸）
2005日記
急に出勤したので予定外の１日
2016日記
18年ぶりで、何を話そう？
2015日記
現金減らずとも着々と消費
2008日記
不調でも飲む
登山
下山後は充実
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
2007日記
再び多摩センター
2024日記
東日本大震災から13年
平日ランチ
極からあげ定食 肩トロ＆もも［炎や・極からあげ鳥匠］
お出かけ
玉造温泉でゆったり
病気・怪我・健康
人間ドックでドタバタ
休日ランチ
カレー南蛮そば［江戸藤］
2010ランニング
腸脛靭帯炎は完治？
ダイエット
週間ダイエット状況
2023ランニング
７月は72.5kmしか走れなかった
酒全般
３月はよく飲んだ
病気・怪我・健康
やっぱり胃カメラはしんどい
2013日記
月曜日は体が重い
スポーツ観戦
ＷＢＣ
2008日記
ああ疲れた
ねこ（スワロ）
忙しい月曜日
