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2006日記【ダイエットログ】
| 体重 | 74.3 |
| 体脂肪率 | 19.1 |
| 朝食 | かんてんゼリー☆パン★牛乳☆チーズケーキ |
| 昼食 | 親子丼☆うどん★漬物［一番鳥］ |
| 夕食 | パスタ等のおつまみ☆生ビール★赤ワイン |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
本日は朝刊がお休み。
それに気づいたのは、マンションの１階で手ぶらでもどってくるおじさんを見たとき。
もともと、昨日の夜は雷がすごく鳴っていたりして、深い眠りにつくことができなかったせいもあり、朝から調子は良くない。
そんな調子のまま、１日がダラダラとすぎでしまう。
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