2011日記
冷えてきた
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2011日記 
ラーメン（調布付近）
背脂煮干しラーメン［HAGGY］
お出かけ
シャガール 三次元の世界
2025ランニング
ジムは月２回ペース
ラーメン（山陰）
九州味噌ラーメン［唐崎商店@米子］
2011日記
明日は雨のゴルフか
2009日記
野川の菜の花満開
ラーメン（山陰）
あごだし白湯らぁめん[麪屋 ひばり]
20100418かすみがうらマラソン
応援と打ち上げ（かすみがうら－３）
2009ランニング
朝ランでダッシュ！
2020日記
トレッドミルで少し頑張る
日本酒
夜明け前 山恵錦 純米
休日ランチ
サーロインステーキ［けん］
病気・怪我・健康
革靴で歩くのが辛い
病気・怪我・健康
完全休養日
電子機器類
PowerShot ZOOM（撮れる望遠鏡）
201212フランス
成田までは順調
病気・怪我・健康
今さら安静
2011ランニング
野川公園でお花見
2008ランニング
ジョギングに爽快感なし
2006日記
飲んで喰って
2021ランニング
今年２回目のラン
休日ランチ（山陰）
ムーランドール
病気・怪我・健康
寝不足のまま「腹腔鏡下虫垂切除術」
2013日記
かき揚げデー
ラーメン（山陰）
汁なし坦々麺［虎嘯］
日本酒
鳳凰美田 純米吟醸 無濾過生酒 NO.１４
ラーメン（山陰）
とんこつ味噌ラーメン［らーめん みそ膳 前門屋］
お酒を飲むお店
叢雲
