2019日記
みしまや
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2019日記 
日本酒
浜福鶴 大吟醸雄町
2024ランニング
珍しく木曜日のジム
2013ランニング
真剣にトレミで走る
2005日記
玄米はからだに良さそう
2006日記
大手町生活一週間終了
休日ランチ（山陰）
珈琲館湖北店＆うどん工房金のつる
電子機器類
ようやくUQモバイルに変更
2018日記
大阪北部地震
登山
すぐに瑞牆山から戻って来た
2013日記
猛暑の昼ごはんも大変
エンタメ
鎌倉殿の13人
ラーメン（大手町付近）
麺屋大斗
2009日記
送別会シーズン
休日ランチ
カツレツのプレート[greenoasiscafe042]
休日ランチ
ロールキャベツ［soybean farm］
2016ランニング
中途半端に走って、北京ダックにありつく
休日ランチ
くら寿司いいね
2013日記
１週目終了
お出かけ
日帰りで隠岐の西ノ島へ
2012日記
花粉症もどきで人事発令日に大移動
お出かけ
日南町美術館
2022ランニング
野川もいいけど
2006日記
ＫＥＮ ＣＯＬＬＥＣＴＯＮ
2014ランニング
たまリバー50（終盤～ゴール）
ゴルフコンペ
スコアはほどほどだが、満足度は高い［緑野カントリークラブ］
病気・怪我・健康
禁酒２日目
レストラン（記念日食事）
スエヒロ館で焼き肉
2022日記
雪の中を米子・境港
