関東ふれあいの道
神奈川県の関東ふれあいの道走行距離
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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関東ふれあいの道
2006日記
弁当
2017日記
飯能まで電車で往復
2020日記
特定定額給付金の案内が来た
平日ランチ（山陰）
肉あんかけ炒飯［虎楼］
レース（エントリー・計画）
国宝松江城マラソンは２年連続中止
2011日記
会社で何を飲むべきか
2017日記
午前中にファミレスで2時間
2007日記
議員会館
登山
右手は槍ヶ岳と穂高
酒全般
スミノフウォッカ
カフェ・スイーツ
マラソン見ながら「パンdeアノー」
結婚記念日
ル レストラン ハラ
日本酒
誉池月 超辛口 純米 八反錦65
2018日記
忘年会がしんどい
2015日記
何か美味いものを食べに行きたいなあ
2011日記
しっかり飲んだ
病気・怪我・健康
今年は鼻から胃カメラ
2023日記
ようやくタイヤ交換終了
2017日記
逃げ切った
201212フランス
成田までは順調
日本酒
臥龍梅［純米酒］
ダイエット
初早朝ジョギング
病気・怪我・健康
一応６９kg
スポーツ観戦
２日連続ワールドカップで早起き
2007日記
今日も慌しい
スポーツ観戦
まさか長野がカープに移籍するとは
病気・怪我・健康
アキレス腱付着部症との闘いは長くなりそう
2011日記
一安心
