誕生日
Dining cafe YOSHIMIで47歳
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
誕生日 
ゴルフ
遅く始めたゴルファーは「型」から入れ
2013日記
なんもなし
ラーメン
楊國福 麻辣燙@銀座
20101031しまだ大井川マラソン
しまだ大井川マラソン前夜
ラーメン（調布付近）
ラーメン並盛[武蔵家]
2019ランニング
出雲空港周りを走って、ひかわ美人の湯
ねこ（スワロ）
疲れも吹っ飛ぶ寝顔
2011ランニング
９月は２４０キロ走るぞ
2005日記
寝不足でも気分は最高
2018ランニング
初めてのBROOKS
2020ランニング
雨宿りラン
休日ランチ
佐世保バーガー
2020ランニング
宍道湖西岸を走る
ラーメン（調布付近）
高カロリーな１日は、壱角家で締め
ゴルフ
ヘッドスピードは４６．５？
病気・怪我・健康
腰痛は続く
2009ランニング
ロング走にはならず？
電子機器類
睡眠は５時間半
2014日記
官兵衛もクライマックスが近い
ラーメン（調布付近）
背脂醤油味玉ラーメン大盛［魁力屋］
酒全般
伊佐美
2026ランニング
ダラダラと過ごす
2008日記
がっつり飲み食い
2008日記
メガマック＆２時間走
酒全般
黒糖焼酎が美味い
ねこ（スワロ）
再会
2015日記
寒いのに、味の薄い冷たい紅茶を飲む
2014日記
今週はじっくり仕事
