2009日記
スポーツクラブはやめ時か
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2009日記
ゴルフ
久々に練習してみる
日本酒
南方 純米吟醸 ひやおろし
2026ランニング
シューズをリニューアル
休日ランチ（山陰）
手おけ御膳［味処 なにわ本店］
ダイエット
今日は動かず
ダイエット
週間ダイエット状況
2010ランニング
多摩で二部練
2014日記
ダラダラしすぎ
エンタメ
星新一の不思議な不思議な短編ドラマ
2016日記
４時間話して、2時間走る
帰省
西宮あたりを走ってみる
平日ランチ
石焼プルコギビビンバ（韓国食堂）
お出かけ
今年も越辺川てコハクチョウに会えた
レース（駅伝）
八王子駅伝前日
平日ランチ（山陰）
肉あんかけ炒飯［虎楼］
ふるさと納税
その後のふるさと納税は、お米とか鰻とか
出張
飲みまくり
日本酒
七田 純米 無濾過生原酒
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
病気・怪我・健康
今度は骨挫傷ときたもんだ
20090419かすみがうらマラソン
かすみがうら１週間前
マラソン旅行
さらに「来らっせ」で餃子
2017ランニング
キントラ滑り込みで北京ダック
休日ランチ
用賀倶楽部
2025ランニング
土日のランはトレミ゙で６kmだけ
2011日記
雨はいいのか悪いのか
2008日記
ひたすら座る
平日ランチ（山陰）
オステリアサンテ
