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ねこ（スワロ）【ダイエットログ】
| 体重 | 74.8 |
| 体脂肪率 | 18.5 |
| 朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん |
| 昼食 | カレー★うどん［杵屋］ |
| 夕食 | お刺身☆タコス★野菜のトマトソース煮☆生搾り★焼酎水割り |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
今週は長かったな。
３日連続の会議、しかも１日は会議のはしご。
飲みも多くって、全然運動もなし。
それで、今日は人もほとんどいなくって、まあやることはあるけどゆったり。
そうすると１日が長いんだよね。
まあ、そうやって１週間終わって帰ってきて見るスワロはまた格別。
週末は何ができるかな。
まあ、欲張らずに骨休み。
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