比較的ゆったり過ごせると思ったら、落とし穴。
月に1回くらい研修をやらなければいけない日があるのだが、それが今日だということをすっかり忘れていた。
こうなると、3時まではほぼかかりっきり。
昼ごはんは12時から13時までに済ませるしかない。
その間に銀行も行かないといけないので、その帰りに大阪王将あたりでサクッと食べるつもりだった。
しかし、駐車場に車を入れると、定休日との表示。
この手のチェーン店って、毎日じゃないんだ?
時間もないので、すぐ近くのキャスパルというショッピングセンター(と呼んでいいのかどうかは疑問だが)のフードコート(と呼んでいいのかどうかは更に疑問だが)へ。
「めん宝」というラーメン屋があったので、早速自動販売機で食券を購入。
特にどのラーメンが良いとの情報を持ってないお店なので、ふつうのラーメンを中盛で。
出来上がったら呼び出すベルを持たされるところは、一応フードコート。
5分くらいでやって来たラーメンを、時間を気にしながらかき込む。
当然のように味はいたって普通。
やたらと汗をかいてしまう。
ここは冷やし中華だったかと、貼り紙を見ながら思ったが、時既に遅し。
食後は急いで会社にもどり、研修の残りをやって、あとは淡々と。
夏休み明けの仕事もあと1日。
週末は雨も降るような予報が、ずっと晴れに変わってきた。
この暑さはいつまで続くのか。
ラーメン中盛[めん宝]
【ダイエットログ】
体重 | 72.0 |
体脂肪率 | 19.3 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆アルフォート |
昼食 | ラーメン中盛[めん宝] |
夕食 | 鯵刺身★豚バラ小松菜エリンギ痛めポテトサラダ&スモークテーズ☆豆もやし★一番搾り-☆ホッピーフルセット★みたらし団子 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2339 |
消費カロリー | 2151 |
体調 | 3:普通 |
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