帰宅ランでフラフラ

昨日はひどい１日だったが、家に着いてからはゆったりできて、比較的早く眠りにつくことができた。
今日こそ気分は爽快かとおもいきや、またしても暑さにグッタリ。
そんな１日のメインの予定は帰宅ラン。
準備をきっちりして出社したつもりだったが、昼ごろに普通の時計をしていることに気付く。
もちろん走れることが大事なのだが、やはりガーミンで走ると、後でラップは見れるし、距離も測らなくていい。
仕事はいまひとつなのと、体調もいまいちなので、最後まで走るかどうか迷ったが、やはりこんなときだからこそ、走って気持ちを紛らせたい。
久し振りに携帯電話のＧＰＳで距離を測ることにして、９時すぎにようやく帰宅ランをスタート。
思ったほど暑くはないが、すぐに息が苦しくなる。
auのＧＰＳは前に使った時よりはよくなっているみたいで、ちゃんとラップも出るようになっている。
いつもどおり１２キロ手前のコンビニで休憩し、１８キロちょっと。
アップダウンがあるとはいえ、最後はフルマラソンと同じような疲労ぶり。
これも何かの役に立つのだろうか？
明日は送別会でがっつり飲むことになりそう。
それだけに、今日きっちり走ったことは大きい。