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2007日記【ダイエットログ】
| 体重 | 75.9 |
| 体脂肪率 | 20 |
| 朝食 | パン☆ヨーグルト★牛乳 |
| 昼食 | かき揚ソバ[梅もと] |
| 夕食 | 生ビール★焼酎水割り☆つまみほどほど[伽羅] 赤ワイン☆パスタ等つまみほどほど[東京駅近くのイタリアン] |
| おやつ・夜食 | |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
本日から３日連続会議。
ただし、今日だけ８時30分開始。
しかも会議室は29Ｆ
いつも９Ｆの事務室に８時45分にたどりついている身としてはちょっぴり早起きが必要。
いつもより２０分程度早起きした結果、何とか８時28分頃には会議室に到達。
これだけで何だか疲れた１日だった。
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