2016日記
明日から５連休
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2016日記
ダイエット
Ｄｒ.フィットネス
酒全般
色んなビールを飲んでいる
日本酒
まんさくの花 巡米シリーズ 愛山70
2012ランニング
気持ちよくLSDもガーミンが不調
ラーメン（調布付近）
つけめん＋煮玉子（たつみ）
2007日記
何となく終わる１日
病気・怪我・健康
前進感
休日ランチ
穴子天せいろ［志美津や］
2016ランニング
本栖湖から樹海ラン
ラーメン（多摩方面）
濃厚魚介つけ麺大盛［桜坂］
2014ランニング
寒いけど、帰宅ラン
2007日記
今日も正念場
お出かけ
よみうりランドでイルミネーション再び
2010日記
スポーツクラブはひとまず継続
登山
赤岳（後半）
休日ランチ
ジャクソンバーガー
ゴルフ
まずはゴルフから再開
2024日記
夜の新宿
日本酒
尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 隠し酒 秋
病気・怪我・健康
足首の痛みでストレスがたまる
2025日記
パペットスンスン ひっかけ マスコット
ラーメン（山陰）
醤油ラーメン野菜３倍増し［めん家 現進］
2013日記
今日も淡々と
カフェ・スイーツ（山陰）
森のくまさん
2013ランニング
帰宅ランで完全復活
料理
エビの天ぷらは難しい
2015日記
虹
平日ランチ
２度目の「鮨とおでん&」も不思議な定食
