日本酒
龍神 隠し酒 BACK STAGE PASS 吟醸生
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
日本酒 
ラーメン
博多から戻る途中で塩ラーメン［麺屋 翔］
休日ランチ
銚子丸
ラーメン（多摩方面）
味噌ラーメン（元祖札幌や）
ラーメン（湯島近辺）
味噌ラーメン［えぞ菊］
カフェ・スイーツ（山陰）
小さなおやつ工房 ここから＆西湖
病気・怪我・健康
その後の頸椎症
カフェ・スイーツ（山陰）
ビーフカレー［蒜山ハーブガーデン ハービル］
レース（駅伝）
谷川真理駅伝
登山
フラフラの北高尾山稜〜高尾山（その１）
2010日記
あわただしくスポーツクラブ
スポーツ観戦
ドジャースがワールドシリーズを連覇
2007日記
本日は飲み会なし
2011日記
バタバタ
2024日記
５月は平均歩数は12,785歩
ラーメン（新宿方面）
人間ドック〜あら炊きらぁめん［海神］
レース（応援）
今年も猛暑の小金井アクアスロン
登山
芦ヶ久保から丸山
レース（ウルトラマラソン）
８周(80キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
2011日記
鹿島ディアーズファンフェスタ
平日ランチ
２種盛りカレーとコーヒーでくつろぐ［ソロ山］
レース（ウルトラマラソン）
第3回比婆いざなみ街道マラニックに参加
ファーストフード
チキンカレー［11イマサ］
2025日記
花見日和
2006日記
スーパーのお惣菜
ダイエット
週間ダイエット状況
休日ランチ
アマトリチャーナ［バニアンツリー］
スイム
少しは進歩？
2011日記
粘り強く淡々と
