朝ラン実行

５時１０分に起床。
今日は奥様は休足日ということで、朝ランの予定。
直前にスワロに起こされつつも、そこそこの目覚め。
５時３０分にスタート。
とはいえ、やっぱり体が重い。
ちょっと義務感のようなところがあるのいけないのかもしれない。
なかなか足が前に出ないので、定番の川沿いで終わろうと思ったが、今月は２００km走って、しまだ大井川に向けた足がかりを築く最初のラン。
そう思うと、自然と坂道へ。
これが裏目に出て全然前に進まない。
ラストはウイングスプリントと思いつつ、ここもスピードを上げられず。
やはり全体的に暑いので、そう簡単にはいかない。
やはり、予定どおり朝ランできただけで満足すべきなんだろう。
そう思うと、仕事も可もなく不可もなく。
そして明日は帰宅ランの予定。
ここでしっかり２０km走れると、なんだかいけそうな気がする。
明日起きたらしっかり準備しないと。
何事も計画性と実行力が大事。