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ブログ１周年
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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2008日記
今日はカレーで禁酒
2007日記
調布で焼酎と冷酒
2011ランニング
久々に晴れて夜ラン
料理
フライパンで燻製
登山
山がよんでいる？
休日ランチ
ローストビーフ[スモークハウス・テラ]
旅行計画
幻の魚津
スポーツ観戦
ワールドカップサッカーが終了
休日ランチ
三味そばむさしの［元祖 嶋田家］
2010ランニング
今日も走ったぞ
登山
すぐに瑞牆山から戻って来た
ラン＆ラーメン
まぜそば大盛[纏@高幡不動]
非日常な飲み会
都心で忘年会
2013日記
三連休は何もできないが、松葉杖とギプスからは解放される
病気・怪我・健康
MCIは大丈夫らしい
2013日記
お金がない！
ラーメン
ぼっけゑコマ切れチャーシューメン@岡山
2008日記
つくばの後遺症は軽微
2015日記
富山の準備が遅れ気味
帰省
グリーン車でゆったり帰省
登山
三徳山三佛寺 奥院 投入堂（その２）
ウイスキー
タリスカー（10年）
日本酒
姿 SG普通酒生原酒 （純米仕様）
2014ランニング
いつもと違う帰宅ラン
カフェ・スイーツ
特製クリームのリコッタパンケーキ[高倉町珈琲]
電子機器類
Vivoactiveは4から5へ
ダイエット
ダイエットは新たなステージに？
病気・怪我・健康
血圧が気になる献血