休日ランチ
肉入りきのこ汁中盛［一彩］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
休日ランチ 
休日ランチ
ヒッコリーファームでピザ
レース（エントリー・計画）
「えびだい」に再チャレンジ
2013日記
微妙な異動
カフェ・スイーツ（山陰）
アートになった猫たち展
酒全般
ワインの海を泳ぐ？
2017日記
九段下で飲んでみた
日本酒
貴 山廃純米 雄町 H27BY
ゴルフ
二木ゴルフで試打
カフェ・スイーツ
Cake Factory Whip
帰省
墓参りを終えて東京へ
2015ランニング
まだまだかな
ラーメン（山陰）
醤油ラーメン野菜５倍増し［めん家 現進］
2023日記
ライズの12ヶ月点検でスタッドレスタイヤに
2009日記
野川の菜の花満開
2010日記
今年も仕事納め
ラーメン（調布付近）
塩らーめん（和屋）
2014ランニング
走れそうで、走らず
2005日記
今が体重のピーク
奥様誕生日
セルリアンタワー東急ホテル「タワーズバー ベロビスト」
ラーメン（新宿方面）
味噌ラーメン［風来居］
旅行（宿泊）
浦富海岸の絶景を満喫
電子機器類
PowerShot ZOOM（撮れる望遠鏡）
レース（フルマラソン）
第１回水戸黄門漫遊マラソン（中間点まで）
レース（応援）
第20回野辺山ウルトラマラソン応援記(その３)
ラーメン（調布付近）
醤油ラーメン（絢）
レース（ハーフ以下）
ハーフのベスト更新：第10回新宿シティハーフマラソン
平日ランチ
ラフレーサ
ラーメン（多摩方面）
角煮らーめん（西海）
