2014日記
今年も慌ただしい年末年始がスタート
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2014日記 
2024ランニング
９月初めてのジム
関東ふれあいの道
御嶽駅から東京ふれあいの道フィニッシュへ
ゴルフ
少し前進
2019日記
５時45分出社から往復340キロ
ダイエット
74.4kgからのスタート
2024日記
マイナ保険証は便利かも
日本酒
村祐 亀口取り 茜ラベル 特別純米無濾過生原酒
日本酒
月山 芳醇辛口純米 しぼりたて無濾過生原酒
2014ランニング
２週連続のキントラ
2009日記
連日の宴会
2026ランニング
５月はランを頑張ったことにしておこう
ゴルフコンペ
惨敗（こだま神川カントリークラブ）
ねこ（スワロ）
キャットタワー
2015ランニング
真夏の日影沢林道にやられる
ラーメン（多摩方面）
喜多方ラーメン(坂内)
2009日記
座っているだけってしんどい
2006日記
披露宴というか、会社の宴会
電子機器類
またもやスマホ騒動
ラーメン（山陰）
肉ワンタン麺大盛［支那そば かつみ］
2014日記
さすがに疲れた？
2015日記
当面の目標が思い付かない
2005日記
蕎麦屋がなくなっていた
非日常な飲み会
やっぱり飲むと楽しい
2009日記
久しぶりにゆったり
お出かけ
今年も府中で「くらやみ祭り」
レース（エントリー・計画）
大阪マラソンの案内が来た！
レース（ウルトラマラソン）
［74km］2016えびす・だいこく100kmマラソン
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
