2015ランニング
この右足首の状態で走れるのか？
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2015ランニング
2005日記
初六本木ヒルズ
ラーメン（大手町付近）
塩らーめん（ひるがお）
カフェ・スイーツ
ぐるっとパスの富士美術館でランチ＆常設展
2012ランニング
ランのモチベーション維持が難しい
ゴルフコンペ
久々に１００を切ったけど爽快感なし[昭和の森ゴルフコース]
2012日記
花粉症もどきで人事発令日に大移動
2015日記
不可解な灯油の価格
ダイエット
週間ダイエット状況
関東ふれあいの道
明日は関東ふれあいの道で「炎のオクム対策サトケン練」
2008日記
休日はゆったり
2006日記
携帯リニューアル
2020日記
慌しい１週間が終わった
ラーメン（山陰）
「長さん」で塩ラーメン大盛り
出張
箱根で会議
病気・怪我・健康
献血騒動
2014ランニング
今日は帰宅ランできた
2007日記
ダイアモンドシティー
レース（ハーフ以下）
第16回WRJ新春ランニング感謝祭
平日ランチ
四川麻婆豆腐セット［55楼菜館］
2013日記
早くスッキリしたいなあ
ダイエット
少しやせた方がいいかな？
ラーメン（新宿方面）
担々麺１辛［陳麻家］
ダイエット
暑くてもジョギング
2017日記
田町で飲む
レース（フルマラソン）
東京マラソン2014 ゴールまで
2014日記
体動かしたいなあ
誕生日
43歳
2016日記
若葉台にて
