レストラン（記念日食事）
麻布十番のTETSUOで鉄板焼
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レストラン（記念日食事） 
2021日記
オイル交換
2015日記
冴えないなあ
2010ランニング
オーバープロネーション
マラソン旅行
出雲大社
平日ランチ
ラフレーサ再び
日本酒
雪の茅舎 純米吟醸
レース（エントリー・計画）
次のフルマラソンは３月の古河はなもも
電子機器類
ＨＤＤが死んたのか
ゴルフコンペ
安定感に欠き、不完全燃焼［廣済堂埼玉ゴルフクラブ］
2013ランニング
丘の湯目指して坂道ラン
病気・怪我・健康
９ヶ月経過しても、ランはちんたら
2010日記
何がなんだか
電子機器類
スマホが役に立たない
スポーツ観戦
がっかり
平日ランチ（山陰）
日替り定食［根っこ］
カフェ・スイーツ
「うーおの森」のモンブラン
ラーメン（山陰）
困った時の「長さん」
2008日記
車検
ラーメン（大手町付近）
神田ラーメンわいず
スポーツ観戦
ワールドカップ決勝を最後まで見てしまった
ダイエット
去年より太った？
ねこ（スワロ）
まだまだ床暖房
2016ランニング
逗子、葉山、三浦半島を走る
2025日記
今年最初で最後のATMになるのか
電子機器類
パソコンが壊れた！
2026ランニング
シューズをリニューアル
レストラン
焼肉きんぐのプレミアム食べ放題を満喫
カフェ・スイーツ
レオニダス