2011ランニング
夏バテ？
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2011ランニング 
2010ランニング
ゼロフィットモニター当選
2017日記
道場破り？
2022日記
「におわなっとう」のない朝ご飯
2018日記
深夜の火災報知器
レストラン（記念日食事）
カステッロ
2008日記
３日連続飲み
ラーメン（湯島近辺）
六角屋
日本酒
天吹山廃純米雄町
ラン＆ラーメン
ラーメンランで西海に再会
病気・怪我・健康
剥離骨折だった？
お出かけ
早起きして山梨へ
レース（エントリー・計画）
国宝松江城マラソンは２年連続中止
休日ランチ（山陰）
天ぷら御膳［魚一蓬莱吉日庵］
2024日記
調布花火大会を座って観た
2007日記
湯島の会議（２日目）
2026日記
朝から京王線騒動
日本酒
龍神 隠し酒 BACK STAGE PASS 吟醸生
2008日記
ラフェット多摩でお買い物
ウイスキー
マッカラン（12年）
ねこ（スワロ）
朝のベッドは最高
2009ランニング
トレッドミルで１時間
平日ランチ
豚つけ蕎麦［つけ蕎麦 安土］
レース（ウルトラマラソン）
四万十川ウルトラマラソンbyTATTA（その２）
2022ランニング
朝日屋酒店へ買い物ラン
休日ランチ
海鮮丼［サカナノミライ］
カフェ・スイーツ（山陰）
ミルクティームースのかき氷［パンジェンシー］
電子機器類
アップデート後のスマホが不調
2011日記
冴えない日
