日本酒
羽根屋 純米吟醸 ひやおろし
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
日本酒 
ラーメン（湯島近辺）
醤油ラーメン（神田山形屋）
2008日記
スポーツクラブがメインの１日
ラン＆ラーメン
ネギ醤油ラーメン[ゆきむら亭]
2024日記
東日本大震災から13年
レース（ウルトラマラソン）
第22回奥武蔵ウルトラマラソン2015(折り返しまではエイドで食いまくり)
ラーメン（調布付近）
らーめん（がっつん）
2014日記
台風なので、ほぼ家にいた
2011ランニング
砧公園でも暑い
2025日記
楽しい週末へ
2018ランニング
今年初めて20キロ走ってみた
お出かけ
かにカニエクスプレスで三朝温泉
ラーメン（山陰）
汁なし坦々麺［虎嘯］
2007日記
カレーうどんは回避
2007日記
外国人ってよく食べるな
2010ランニング
久しぶりの１０km
2016日記
京王多摩センター駅
2025日記
自動車税を払った
エンタメ
電子ブック
平日ランチ（山陰）
オステリアサンテ
ブログ
160000
エンタメ
読書も忙しい
2012日記
寒くて長い日
休日ランチ（山陰）
鰻丼竹[山美世]
ウイスキー
タリスカー（10年）
平日ランチ
石焼きチャーハン（広東炒飯店）
2006日記
京王線遅れすぎ
2011日記
台風が心配
日本酒
李白 特別純米酒 樽酒
