外出＆食べすぎ

朝事務所に１時間ちょっといると外出。
ほぼ昼食会のようなもので、しっかり食べてしまう。
食べた場所が前の職場の前なので、そのまま立ち寄る。
１時間ほどいたあとは、有楽町で会議。
その後しばしお茶をした後に宴会へ。
宴会の料理は天ぷら。
これとお酒じゃたまらん。
その後も浅草付近で飲み、最後はラーメン食ってタクシー。
不健康もここに極まれり。
あかんなあ。