次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

本日の酒量

酒全般

【ダイエットログ】

体重 73.1
体脂肪率 17.3
朝食 かんてんゼリー☆納豆ごはん★味噌汁
昼食 カレー(コロッケ&唐揚げ)★コールスロー[カレーの王様]
夕食 生ビール大★芋焼酎水割り☆つまみ多数[素材屋]
おやつ・夜食 アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は2年上の先輩2名と、その先輩の所属の人達と飲み会。
たまたま、入社3年目の所属で一緒だった後輩もいて、楽しく飲めた。
今いる仮の所属にはない楽しい雰囲気。
酒も大ジョッキから黒霧島の水割りに移行。
まあ、それなりに飲んで食ったが、支払いもリーズナブル。
酒は6人前後で飲むのがいいということを実感。
問題は、先週も金曜日の飲酒のせいで体重が増加し、土日では減らなかったこと。
今週も同じ事を繰り返す予感もうやだ〜(悲しい顔)

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