病気・怪我・健康
整形外科抜きで坐骨神経痛と闘う
2017-10-30
ラン＆ラーメン 味噌ヌードル[味噌ぶり noodle みやみや]
午後はランニング。まだウルトラマラソンから時間がたってないし、長い距離を走るのは難しいが、折角晴れた日なのに走らないとも勿体ない。どうせ走りそのものはたいしたことはないわけだから、ここはラーメンとセット。稲城に車を停めると、聖蹟桜ヶ丘駅方面...
ゴルフ 再びよみうりランドで2００球
本日は期せずしてお休み。計画年休という制度が年に３日あって、予め申請していた。イメージとしては、昨日あたりフルマラソンを走って、翌日休みにする計画だった。昨日は、中止になった横浜をはじめ、金沢や富山や水戸でもフルマラソンがあった。結果的には...
レース（ウルトラマラソン） 第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その５)
七入エイドからすぐに国道に合流しここから第二の峠までは往路と同じ道を戻る。相変わらず下り基調ではあるが、それほど傾斜はないので、走りと歩きの繰り返しになる。いや、行きは上りの傾斜が少しきつくなって歩いたはずなのに、おかしいなあ。実際のところ...