平日ランチ（山陰）
豚ステーキセット［ニクバルダカラ］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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平日ランチ（山陰） 
2014ランニング
たまリバー50（中盤）
登山
準備だけでグッタリ
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帰省
早朝から移動
2015日記
歯石をクリーニング
休日ランチ
肉入りきのこ汁中盛［一彩］
休日ランチ
ベーカリー&レストラン沢村～旧軽井沢散策
2019日記
バス通勤してはみたが
千葉ロッテマリーンズ
古谷投手の好投で、ＮＡＳ永山を卒業
日本酒
智仁武勇（ちちんぷいぷい）直汲無濾過生原酒
2019日記
忙しくて落ち着かない
2011日記
今週は長いなあ
2012日記
有意義な休日
ゴルフ
よみうりランドの練習場で２００球
カフェ・スイーツ（山陰）
フランス菓子クロードでフルーツショート
旅行計画
８月の旅行は小豆島
日本酒
天狗舞 旨醇 純米酒
電子機器類
代替機はURBANO
休日ランチ
Trattoria TAVOLA@たまプラーザ
日本酒
群馬泉（本醸造）
2008日記
アウトレットで大量買い
ラーメン（山陰）
大翔ラーメン[大翔]
ラーメン（山陰）
坦々麺黒＆ライス［翠苑 平田］
ねこ（スワロ）
猫に肩こりなし
お出かけ
リゾナーレ八ヶ岳の休日
レース（フルマラソン）
北九州マラソン2014(スタートまで)
2006日記
今週は仕事じゃー
2013日記
嵐の前に
