久々の別荘生活

ねこ(スワロ)
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【ダイエットログ】

体重 71.4
体脂肪率 15
朝食 キムチ炒飯
昼食 塩やきそば
夕食 刺身☆豚肉焼き&野菜☆冷奴★ハムサラダ☆帆立&ベーコン★奈良漬☆ビール
おやつ・夜食 あんみつ☆スイカ★さくらんぼ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

080614_2200~0001.jpg080614_1916~0001-0001.jpg明日の父の日を兼ねて、奥様の実家へ。
そして、それはスワロにとって久々の別荘生活。
家を出るときにベッドから無理矢理出してきたせいか、着いてからしばらくは大人しかった。
いつもの部屋のベッドの下にもぐりこんでしまうことが多く、走り回ったりはしない。
夜になってようやく、タンスの上に登る元気が出てきたらしい。
元気な姿にホッと一安心。
今回はジョギングシューズなんかももって行ったので、夕方軽くジョギング。
いつもの場所にくらべてアップダウンが多いが、たまには違う道も楽しい。
特に宮沢湖のまわりは、軽いトレランのよう。
今後も違う道を走ってみよう。
[7.5km、46分14秒]

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