2015日記
中華料理は脂っこいなあ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2015日記 
日本酒
山の壽 純米吟醸 雄町
2011ランニング
砧公園で１０キロ
ねこ（スワロ）
スワロは元気なのかなあ？
2011日記
久しぶりに納豆
2014日記
朝も夜もケーキ
2013日記
新所属でのスタート
ゴルフ
ドライバーは絶好調
平日ランチ
カロリー定食［ゆいまーる中沢食堂］
ラーメン（調布付近）
八王子中華そば［いしかわや］
2017日記
間抜けな昼休み
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2019日記
忙しくて落ち着かない
ゴルフ
２週連続のゴルフ練習
酒全般
飲みすぎ
2012日記
年度末ラストスパート
ラーメン（調布付近）
帰宅ランを断念し、つけめんTETSU
ねこ（スワロ）
ぐうたら
日本酒
月山 芳醇辛口純米 しぼりたて無濾過生原酒
2007日記
今日も飲む
ダイエット
週間ダイエット状況
2026ランニング
クロストレーナー
平日ランチ（山陰）
オムハヤシ＆コーヒー［ビーブリッジ］
201708岡山・小豆島
イオンモール＆ホテルグランヴィア岡山
2020日記
和田珍味本店と夕日
ダイエット
ジョギングと酒
2018日記
待ってたぞ３連休
結婚記念日
スリジェでフランス料理
ゴルフコンペ
雨で我慢のゴルフ［米子ゴルフ場］
