2011日記
大忙しでもカーボローディング
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2011日記
2010ランニング
走り納め？
帰省
今年も帰省はグリーン車
休日ランチ
銚子丸
ラーメン（山陰）
肉そば［丸源ラーメン］
ダイエット
「InBody」を使ってみた
日本酒
村祐 茜ラベル？
2009日記
この１週間は長かった
カフェ・スイーツ
コナズKONA農園パンケーキ
2011日記
２０分４３秒
休日ランチ
ビーフソースオムライス北海道生クリーム［ラケル@二子玉川］
2014日記
明日は早朝ゴルフ
マラソン旅行
マダムシンコ＆豚まん
病気・怪我・健康
２ヶ月経過
病気・怪我・健康
２週間で痛みはひくのか
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その３･･･プロジェクト明細）
カフェ・スイーツ（山陰）
李庵でコーヒー
お出かけ
仕事の旅行で大仏
2007日記
久々の大手町
2018日記
夏の外出は嫌だ
病気・怪我・健康
４月から人間ドック
ねこ（スワロ）
左利き
平日ランチ（山陰）
カツ丼[いりふね]、そして帰りはフェリー
2006日記
週間ダイエット状況
休日ランチ
鎌倉パスタでカルボナーラ
2007日記
当たっても小さい
お酒を飲むお店
さくらいで日本酒
休日ランチ
キーマ＆ほうれん草チキンのカレーをナンで［NAAN］
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(その７)
