次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

飲みすぎ

酒全般

【ダイエットログ】

体重 77.1
体脂肪率 19.7
朝食 納豆ごはん☆いちご
昼食 ラーメン☆麻婆かけご飯[伽羅]
夕食 ビール☆冷酒★つまみ多数[比内や]

ウイスキー(ロック)★カクテル☆チーズ・チョコレート[銀座のショットバー]

ウイスキー水割り[R's cafe]

ビール☆素うどん[銀座のうどん屋]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

昨日のゴルフも終わってからよく飲んだ。
帰りの電車でビールをグビグビ。
上野駅で電車を降りて寿司屋で日本酒。
一夜あけて今日は結局4軒。
まあ、最後のうどん屋はほとんど飲んだうちに入らないけど、何やら色んな酒を飲んでしまった。
そしてつまみもたくさん食べた。
1件目はコースだったので、ごはんものも出てきたし、最後がうどん。
こんな生活いかんよなあ。
明日は飲まないようにしたいなあ。
湯島で会議の予定だが、誰にも誘われないようにしよう。
無理かな?
弱気ふらふら

コメント

  1. BlogPetのまーにゃん より:

    SECRET: 0
    PASS:
    上野駅でよくごはんを予定された?