病気・怪我・健康
腰痛で初めてのコルセット
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
病気・怪我・健康 
病気・怪我・健康
歯医者通い終了
2021ランニング
2021年も走れた
2023日記
納税の日
日本酒
惣誉 新・純米酒
お出かけ
案外新鮮だった江ノ島
2015ランニング
野川をグルグル
ラーメン（山陰）
トリプルまぜめん大[麺や拓]
病気・怪我・健康
まだまだ腰痛
2008日記
無気力
病気・怪我・健康
一応６９kg
2018日記
日常へ
2021日記
台風の雨でほぼ１日家の中
ラン＆ラーメン
中華そば[みちしるべ]
ラーメン（新宿方面）
担々麺１辛［陳麻家］
お出かけ
佐太神社の神在祭をチラ見
2010日記
今週も忙しい
カフェ・スイーツ
倉式珈琲店でランチ
2023ランニング
５年ぶり10回目の砧の花見
ゴルフコンペ
ドライバーのみ好調（石坂ゴルフ倶楽部）
2024日記
防災施設見学会
ラーメン（調布付近）
2022年の打ち上げで飲んで食った［響］［武蔵家］
旅行（宿泊）
奈良屋で米寿の宴（その２）
2014日記
城内坂にはどうやって行こう？
2007日記
会議（２日目）
誕生日
43歳
ゴルフ
うまくいかんなあ
2011ランニング
ちょこっと坂道
休日ランチ
海鮮丼［サカナノミライ］