休日ランチ
かもせいろ［江戸藤］
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
休日ランチ 
休日ランチ
スエヒロ館で焼肉ランチ
2019ランニング
多摩湖自転車道路と多摩湖で30キロ走る
帰省
グリーン車で帰省
病気・怪我・健康
３ヶ月経過して、今年の業務終了
ねこ（スワロ）
寒い？
日本酒
開運 無濾過純米
2022日記
不可解な「えきねっと」
非日常な飲み会
経堂で飲んだ
ラーメン（湯島近辺）
黒武骨（麺屋武蔵武骨）
2025ランニング
東京マラソンは軽く落選していた
2007日記
食欲旺盛
2010日記
バック買っちゃった
病気・怪我・健康
今度は骨挫傷ときたもんだ
ラン＆ラーメン
帰宅ランはラーメン屋が決まらず迷走
2012ランニング
休日出勤ラン
2009日記
スポーツクラブ＆禁酒
酒全般
飲みすぎ
休日ランチ
スシロー
マラソン旅行
観光ランで潮岬灯台から本州最南端と橋杭岩
2009ランニング
陸上競技場を走る
2007日記
まぼろしの部署
2017日記
スポーツクラブはまだ続いている
2013日記
週末の青梅は寒そうだ
休日ランチ
クリスマス亭
休日ランチ
はま寿司の回るタッチパネルに感動
ラーメン（調布付近）
武蔵盛り中盛（武蔵家）
2018日記
日曜日のダメージ
2013日記
月末のゴルフも断念
